ZUMBA® FITNESS (WÖCHENTLICH)
dienstags 19:30-20:30 Uhr
mittwochs 18:45-19:45 Uhr
Spaß haben, auspowern- TANZEN!
In diesem Fitnesskurs liegt der Schwerpunkt auf dem Tanzen und der Ausdauer. Leichte Choreographien geben dir die Möglichkeit schnell und jederzeit in das Fitnesskonzept einzusteigen.
90s BODYWORKOUT (AKTIONS KURS)
Zur Zeit nur auf Anfrage!
Du bist ein Kind der 90er oder liebst die Musik aus dieser Zeit? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich. Eine Kombination aus Ausdauer, Muskelaufbau, Isolationsübungen und Stretching machen den Kurs zu einem einzigartigen Kurskonzept.
HULA HOOP WORKOUT (AKTIONSKURS)
mitwochs 18:30-19:30 Uhr
Der neueste Fitnesstrend ist das Workout mit dem Hula Hoop.
Dieses besondere Workout ist brandneu in unserem Kursprogramm und bietet ein effektives Bodyworkout und jede Menge Spaß mit dem Hoop.
Wir bieten diesen Kurs als Aktionskurs an. Wir informieren Dich hier über neue Termine. Gerne kannst Du Dich auch auf unsere Info-Liste eintragen lassen und dann bekommst du immer alle neuen Termine per Mail.
Falls Du keinen eigenen Reifen hast, kannst du selbstverständlich für die Probestunde einen frisch desinfizierten Hoop für 5,00 € mieten.
#rentahoop
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